Baldini ha lasciato alcuni consigli per allenarsi in casa: "Capisco che lo sport sia una valvola di sfogo. Il bel tempo fuori sicuramente non aiuta. Però per allenarsi in casa basta poco: un tappetino e una tv o un pc per seguire un tutorial. Sul web ci sono programmi di alto livello che offrono tante tipologie di allenamento muscolare, attività importanti che persino i corridori più incalliti spesso trascurano. Poi se si ha un tapis roulant o i rulli per bicicletta, tanto meglio. A un neofita consiglierei innanzitutto di non passare da zero a cento in un attimo. Deve fare esercizi corretti, con particolare attenzione ai piegamenti sulle gambe, agli addominali, dorsali e ai glutei. Se svolti di fronte a uno specchio ancora meglio, soprattutto per mantenere una postura adeguata. Sbirciandosi, in caso di errori, si può correggere. Le rampe di scale sono molto utili, purché si mantenga la distanza di sicurezza. Anche un solo gradino, è perfetto per il riscaldamento o per sedute di step. Occorre però costanza".
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