La medaglia d'oro di Atene2004 ha poi discusso anche di alimentazione: "C'è poco da scoprire a riguardo, andrebbero seguite regole note. Anche se ora, viste le permanenze forzate in casa, proprio far da mangiare può diventare un bel passatempo. Va riscoperta, ma stando attenti a non esagerare. Suggerisco i piatti colorati che rispettano la regola del tre: carboidrati, proteine e grassi, con percentuali vicine: 40, 30, 30. Per non accumulare peso, frutta e verdura sono imprescindibili. La seconda meglio se consumata prima dei pranzi, così da provare una piacevole sensazione di sazietà. Una dieta a zona è sempre consigliata e indicata".
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