Il preparatore atletico Perondi: “Thiago, ora devi mettere benzina”

Preparazione di gruppo, ma ogni giocatore ha un proprio motore e serve calibrare il lavoro:

Oggi i pilastri della preparazione atletica sono la personalizzazione e la specificità dei carichi. Ecco perché un preparatore atletico in questa fase dovrà usare il bilancino. Motta dovrà cercare di mettere benzina nelle gambe, perché si tratta di far correre la macchina fino a giugno, ma individualizzando il lavoro: perché se tiri troppo la macchina poi la macchina finisce per rompersi".