Il preparatore rossoblù Andreini: “Ecco come si preparano tre partite in una settimana”

Il preparatore rossoblù Andreini: “Ecco come si preparano tre partite in una settimana”

Il preparatore atletico del Bologna ha parlato ai microfoni del canale ufficiale

di Redazione TuttoBolognaWeb, @TuttoBolognaWeb

Giovanni Andreini, preparatore atletico del Bologna, ha spiegato ai microfoni di BFCTV come si gestiscono,  sia livello fisico che mentale, tre partite in otto giorni.

Queste sue parole: “Abbiamo lavorato bene, ma non ci sono grosse ricette per periodi così. Chi ha i carichi della partita svolge un lavoro di recupero, corsa lenta e lavori di scarico in palestra oltre che coi fisioterapisti.

Chi ha giocato meno lavora di più con il pallone. La stanchezza mentale si sente alla terza partita per chi non è abituato, la stanchezza fisica invece non è un problma, abbiamo una rosa ampia e ben allenata”.

Andreini: La gestione di una settimana con tre partite

 

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