La giornata dei rossoblù in Sardegna

La giornata dei rossoblù in Sardegna

Il sito ufficiale descrive quella che è stata la giornata dei nostri calciatori.

A Castiadas, in Sardegna, il pre-ritiro prosegue come previsto: una “vacanza-allenamento”, così l’ha definita anche mister Donadoni.

Questa mattina i giocatori si sono sottoposti ad un esercizio sulla spiaggia, volto a migliorare forza e potenza, dopo una sessione di nuoto e posture in sospensione. Nel pomeriggio uno dei primi veri test atletici, per terminare poi con una seduta di core stability, mobilità e potenziamento muscolare in piscina.

Molte le foto sui social che ritraggono i nostri calciatori. Donsah, Mirante e tutta la squadra ritratti in mare durante un esercizio, Masina ha invece postato un selfie con un amico come altri lo hanno fatto con le famiglie, confermando che si tratta di un ritiro vissuto con molto relax.

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